Les diabétiques devraient-ils manger du poha ?

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Les diabétiques devraient-ils manger du poha ?
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Anonim

En raison de sa teneur en fibres, le poha aide à réguler votre glycémie. Le riz Poha est-il bon pour le diabète ? Oui. Manger du riz poha en tant que patient diabétique peut aider à contrôler votre glycémie et à réduire les pics soudains de glycémie dans votre corps.

Un patient diabétique peut-il manger du POHA ?

Poha a un index glycémique bas et aide donc à perdre du poids. Bon pour les diabétiques.

Le riz POHA est-il bon pour le diabète ?

Aliments riches en glucides: les aliments riches en glucides, notamment le poha, l'upma, l'idli à base de farine de riz, les maida parathas, les puris, etc. peuvent être un mauvais choix. Lorsque vous préparez du poha et de l'upma, vous devez essayer d'augmenter la quantité de légumes et de noix qu'il contient pour le rendre plus nutritif et réduire les glucides qu'il contient.

Le POHA a-t-il une glycémie élevée ?

Non seulement le Poha est facile à préparer, mais il est aussi plus léger, bourré de fer et de glucides et faible indice glycémique.

Est-ce que le POHA a un index glycémique bas ?

Le Poha a indice IG bas qui est lentement converti en sucre par notre corps. Il aide à réguler le sucre et à maintenir un poids santé.

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